新垣樹里のインスタグラム(juristagram0114) - 7月1日 15時20分
✔️
Q.自分に自信を持ってる女性になるには
どんなことしたらいいと思いますか?
自信を持つにはどうしたらいいか
よく質問されます☁️
って事は、
私は自分に自信持ってるように
見えてるからなのかな?🤣🤣🤣
私だって自信無いですよ😭!
今は少しずつ自分の事を
褒めてあげれる事が出来るようになったけど
数年前まで何をしても
『たまたま出た結果やな』
『今回は運が良かったのかな』
って何故かマイナスに考えてしまってたし😂
でも3年前かな。
少し考え方が変わる出来事があって
その時に素直に自分を認めてあげよう
って思うようになりました😌
そして何事も中途半端じゃなく
毎回自分の限界超えるぐらい
やると1回決めた事は
がむしゃらに頑張ると自分と約束しました☺️
そしたらね、、
やると決めた事を持続できていたら
自然と自信がついてるし
やり遂げた時には
もっと大きな自信がつく✨✨
自分が心から頑張ったとか
出来る事やり切ったなって思える時は
達成感がかなりあるはず♡!
女の子は特にダイエットで
悩んでる方多いと思うんやけど
私もその1人😊
15キロ痩せれた事で
痩せる前より好きな服着れて嬉しいし
やっぱりコンプレックスだった時は
写真撮るのも凄い嫌いやったもん😂
変われて良かった☺️👏🏼
自分を褒めてあげる事も必要やなと
自分にお疲れ様ってちゃんと言ってあげる♡
本当に頑張ったねって認める♡
ずーっとこの繰り返し😊
繰り返していく度に
自分らしさも見つけれるし
新しい自分にも出会えて
またそれが自信に繋がってます☺️
だから私は
『何事も恐れず挑戦する事』
を大切にしてます🥰
今までの経験は宝物☺️✨
#たまに熱く話すやつ🤣
#ほんと自信満々な人居ないと思うよ
#自信つけるなら経験
@resta_plus
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2020/7/1