河島あみるのインスタグラム(amiru_kawashima) - 6月29日 18時41分
昨日 己抄呼さんがスタートした
「ぐるかんで紹介した脂肪燃焼体操を1週間続けようチャレンジ」
今夜もインスタライブで21時からですよー🤸♂️
家事を頑張って終えて（もしくは一旦休憩して）一緒にやりましょう💪
椅子や、スツールがあるといいかもしれません。汗だくなれますー😍
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#ぐるっと関西おひるまえ#爽快楽々体操#カキラ#脂肪燃焼#ダイエット#コロナ太り解消
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2020/6/29
