TESCOMshinku_officialさんのインスタグラム写真 - (TESCOMshinku_officialInstagram)「【＜レシピあり♪＞イカのやわらかスパイスソルト蒸し】 . 食欲が減退する暑い時期、さっぱり食べられる蒸しイカはいかがですか？おつまみやおかずとしてそのまま食べるのも良し、ピザやサラダなどにのせて食べるのも良し💞 シンプルな味付けなのでアレンジも自由自在✨ 材料をジップロックに入れて加熱するだけの簡単調理で、「あともう一品欲しい」という時に便利です！ . ＜材料＞（2～3人分）・ヤリイカ　2杯・ハーブソルト　小さじ1/2 ・オリーブオイル　大さじ1 ・マジックソルト　小さじ1/2 ＜作り方＞ ①ヤリイカは内臓と骨を抜き、中をよく洗ってから2cm程度の輪切りにします。 ②ジップロックバッグに入れ、ハーブソルト・オリーブオイル・マジックソルトを加えて軽く揉みます。 ③低温コンベクションオーブンの低温65で30分加熱します。 . ◆ワンポイントアドバイス◆ ・マジックソルトの代わりにお好みで、ブラックペッパーやレッドペッパーを使っても◎ ・ハーブソルト・オリーブオイルの代わりに、醤油・みりん・ごま油などを入れると和風の仕上がりに🎶 . 皆さんは低温コンベクションオーブンでどんなお料理を作っていますか？ #テスコムキッチンをつけて投稿して見てください💞 ------------------------------------------ TESCOMキッチンの公式アカウントです✨ 毎日の暮らしをもっと楽しく、便利にするお役立ち情報を発信していきます♪ ------------------------------------------ ・ ※低温調理は温度により菌が繁殖しやすいことがあり、食中毒の恐れがあります。調理前に手や器具をよく洗い、衛生的に調理をおこなってください。子供などの免疫力の弱い方、妊娠している方は避けてください。 #低温コンベクションオーブン #低温調理 #コンベクションオーブン #オーブン #キッチン家電 #魚介料理 #家飲みおつまみ #蒸し料理 #居酒屋ごはん #イカ料理 #イカ #常備菜 #おつまみレシピ #ジップロック活用 #料理男子 #料理女子 #おうちごはん #クッキングラム #デリスタグラム #料理好きな人と繋がりたい #時短レシピ #晩ごはん #手作りご飯 #簡単レシピ #作り置き #作り置きおかず #おうちごはんlover #オーブン料理 #家電」6月26日 18時00分