石岡沙織のインスタグラム(saori_ishioka_mma) - 6月22日 22時25分

上田市で、先輩と練習をさせてもらいました😍🙌
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子どもたちの稽古が始まる1時間前
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空手を辞めてから15年も経つそうですが、動きは現役😳🙌
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対人シャドーから少しずつ距離を近くして、マスクをしてのマススパー😆❗️
その距離で蹴りがくるのか、とか、蹴り寸止めるのうまー！とか、カウンターやスイッチのうまさとか、振りかぶったパンチは人殺せるな、とか思いましたw
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その後のグラップリング😆
こちらもマスクをして、ヤバかったです！💦久々の同体格の女性とのスパー。そもそもコロナのせいで組技系自体久々。
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ちょー、楽しかったです😍❗️
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お土産のお団子まで差し入れくださって、ありがとうございました🙇‍♀️✨❗️

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