岡田美里のインスタグラム(millieokada) - 6月22日 20時27分

新鮮な野菜の、芳しさよ。

1.畑のフリルレタス、チコリ、ケール、ガーデンクレス(コショウ草)、コリアンダー(パクチー)に、ニンジン＋ダイコンの甘酢とレッドオニオンで、バインミー風サラダ
ドレッシングは、人参、玉ねぎ、パイナップル、ココナツオイル、マカデミアナッツオイル、マイユの白ワインビネガー、クレイジーソルト
2.フムスにキュウリ
3.玄米御飯にトマトカレー＋山椒の実
4.米粉のパン

@前田典子 から回ってきたベジバトンは地球のことを考えるきっかけに。週に一度はベジタリアンになるといいそうです。 【Messege from Vege Baton】
実は、お肉を食べるのを減らすことで気候変動のインパクトをグッと減らせることをご存知でしたか？

週に1回ベジるだけで1年間で、
CO2を110キロもダイエットできるのだそうです。

CO2を110キロも減らせる*約113m2の森林を守れる！
107人分の飲料水を節約できる
約60匹の動物の命を守れる！
北極・南極での気温上昇を防げる！
他にも、アマソゾンやオーストラリアの森林火災、畜産由来の感染症の発生お肉を食べる量を週に一度減らすだけでも、これらの問題解決へのアクションにつながります！　#1日ベジタリアン料理にトライ #簡単3つのステップ #ベジ料理を作ってたべてみよう #ベジる #Dear地球の好きな君へ #1Dayベジるチャレンジ #PlantfowardをつけてSNSへ投稿 #地球好きな3人の友達
　#Plantforward #簡単レシピ #recipe #おうちレストラン #レシピ #野菜とくだものがたくさんとれる #料理好きな人と繋がりたい

バトンをお渡しした
一人目は、いまやスタイリスト界のトップ @安西こずえ 安西こずえちゃん
VERY・STORYをはじめその活躍はご存知の通り。
@mikomori_official はホノルル一号店、表参道ヒルズ二号店も大人気のプライベートブランド。 二人目は、代官山の @paratacodaikanyama オーナー三成一登（みなり かずと）萌さんご夫妻。長女の新居でUber Eats頼んでくれてから、もう大大ファンになった南米ベジ料理。ノンベジのお肉ありも美味しくて、カレーがまたメッチャ美味しいお店です。

三人目は @shiichanolso 静恵さん。私は彼女のアラスカでの子育てと毎日の美しいご飯が大好きで、毎日覗いちゃうくらい。ご主人様が4年かけて自宅を建築🏠。今でも建築中のファミリーをいつかお訪ねしてアラスカで船旅🚢⚓️をするのも私の夢。

みなさん、ありがとうございます✨

#バトン #バトンリレー #運動会のリレー が大好きだった

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