Nazukiのインスタグラム(nazuki_08) - 6月21日 23時46分

💜蟹座新月✖︎夏至✖︎日食💜

2020.6/21.
6月1日から初めていたチャクラ講座21日間合宿が今日終わりました✨✨✨
@u.coconatsu 

講座🌟🌟🌟

産まれた時から私は父親が単身赴任で、年に数回しか会った事がなく、一人っ子で育ってきて、母親とおばあちゃんに育てられました。
20歳の時に自分には兄妹が6人もいた事を知り、衝撃的で、受け入れるのに時間かかって、、父親の事情もたくさん知り、母親に対してもなんでそんな父親と結婚したの？
なんでそんな家庭で育ったの？
っ、嫌だった自分がいて、自己否定はっかりしてました。
でも、好きなダンスがあったからダンスしてる時が、自分が自分でいられていて、ほんとの心の自分に目を背けていた。。。
どうせ私は、、、
なんて、ずっと自己否定してきて、
自分と向き合う事もしてこなかった。。
問題が起きると自分自身ではなく、外ばかり向けていた気がする。。
問題は全て自分自身にあるのに、、、 
結婚、出産、離婚と、人生最大の試練があり、更に自己否定するようになった自分がいて、でも本音は変わりたいと思っていて、、そんな気持ちがずーっとあり、今年入って
@tomopin0117 
の引き寄せがありそんな自分ではなく変わりたいと思う気持ちが強くなり、自分と向き合う事を初めて、
変わっていく自分がわかり、心と身体って一緒だなーと思い、もっと勉強しようと思い、チャクラを勉強しました✨

毎日の課題や宿題も多くて学生以来の事だったけど、講座を受けて自分が変わっていくのがわかり、そして周りが変わっていくのがわかり、21日間がほんと人生の学びと言うのを感じました👏🏻

最後は、お母さんお父さんに思いを手紙書いて号泣しました。

自分を知ることから始まり、どんな自分でも受け入れて、本音の自分と向き合い、セルフラブする事により、自分に愛を注ぐと周りが変わる、自己肯定感を高める事により人生が本当の意味でHappyでいられる事に気づきました✨

同じような境遇な方や同じような気持ちな方ってきっといっぱいいると思う✨


そんな方達にも私自身、学んだ事を形して発信していけたらと思います✨✨ 今日と言う日を大切に今日感じた事を大切に✨✨ 

マインドフルネス💜

#チャクラ #チャクラ講座　#マインドフルネス　#自己肯定感 #自己否定　#人生　#幸せな人生 #セルフラブ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する