若林美保のインスタグラム(waka_miho) - 6月21日 01時12分

夜はまい先生のエアリアルシルクレッスンへ。
インスタ映えな登り方とか、シンプルだけど、今まで出来なかった技が出来る様になってたりとか、身体の使い方次第でこんなに変わるんだなということがわかるクラスでした。
頭で考えてる事を実行できる身体づくり。
やっぱりストレッチ教室通ってるのは無駄じゃない。
そしてまい先生の教え方もわかりやすい！
明日の新松戸FIREBIRDでもエアリアルシルクやる予定です。

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