本田景子のインスタグラム(keikohonda1111) - 6月20日 12時35分

【足るを知る】
ヨガ哲学で一番好きな言葉
この教えを学んで心が軽くなった。
それは自分を常に追い込み、常に現状に満足出来ない自分の性格が、自らを辛くさせているところがあったから。
満足出来る本当に豊かな人間になり、本来の自分を知りながら自分に打ち勝ち、努力のできる強い人間になる。
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最近はまた、まだまだ努力が足りないと自分を追い込んで満足出来ない自分が暴走しがちだった。
そして怪我をして五体満足であることへの感謝ともう少し自分を労ってあげようとハッとした。
心配して下さる方がたくさんいて、涙が出ました。
そういう素晴らしい人に囲まれて生きているから幸せなんだなとそのことにも感謝。
本当にみなさん、今回の怪我だけでなくいつも支えて下さり、私のアメリカ奮闘生活を応援して下さりありがとうございます。
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今の自分が最高なのだ！
そして明日はそれを超える更に最高の自分になる為に頑張るのだ！
やっぱり頑張るには変わらないけど、、笑笑
今はそうなる為にも怪我を1日でも早く治すことに専念‼️
心のダメージも。
今は休めている自分を褒めてあげよう😂
しかしご飯を食べるのと同じ様にトレーニングしてる自分にとってトレーニング出来ないのはまじでストレスたまる‼️
※写真は昔の。
こんな動き今出来ぬ　笑
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