中田有美のインスタグラム(yumi_5287) - 6月20日 00時13分

Training video.
体幹トレーニング🙌🏻


小顔矯正セミナー受けに帰って来た時は、鬼田トレ受けるのがルーティン✨


夏バテしてるのが分かって、全体的にトレ内容は優しめな鬼田さんでした👹😊


『時間短くて重いのと時間長くて重いのどっちがいい??』って聞かれた時は、やはり根本は鬼だと思いましたけどね🙄笑



Personal trainer @aaa.915


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