岩本恵美加のインスタグラム(emk_iwmt) - 6月18日 19時36分

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今月からジム再開しました✨
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友達のおかげで続いてる😂👏
自粛期間で体重は落ちたものの
筋肉量まで落ちてしまったので
ラン&ウォーキングの後に筋トレ！
取り戻せるように少しずつ頑張るぞ💪
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さて、告知です⬇️
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🖥静岡朝日テレビ『とびっきり！しずおか』
🕙2020.06.19 (金)
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番組内でエスパルスドリームプラザの
紹介が放送されます💁‍♀️
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今回は「しみず　魚to畑」の
テイクアウトメニューをご紹介🍱
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栄養バランスのとれた
日替わり弁当！！
ぜひご覧下さい✨
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