森由月のインスタグラム(mori_yutsuki) - 6月12日 12時45分
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今日は朝昼ごはん。
*アボカド+マヨネーズ+ブラペ=アボカドゴロゴロペースト
*くるみ食パン+クリームチーズ
*苺ジャム+マシュマロ
*ヨーグルト+バナナ+オートミール
*ドリップコーヒー
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暑いねぇ。
食欲も体力も落ちやすいから、意識してしっかり食べるのです。
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2020/6/12