aya*** のインスタグラム(aya_aya1128) - 6月11日 18時35分

2020.6.11 Thursday


毎週のように作り置きしとる、ひじきとアボカドのサラダ。
今までに何度かレシピを聞いてくださる方がいたのでユルっと
レシピをここに📝


🌱材料
乾燥ひじき　20g
アボカド　1つ
ミックスビーンズ　1パック
○めんつゆ3倍濃縮タイプ　大さじ2〜3
○レモン汁　大さじ2〜3
○おろしニンニク　小さじ1
○オリーブオイル　ひと回し
○ブラックペッパー　お好みで


🌱作り方
① 水で戻したひじきを大きめの耐熱容器に入れて
ラップなしで２分ほどチンして冷ましておく

② 2cm角に切ったアボカドとミックスビーンズを①へ加える

③ ○の調味料を①へ加えてよく混ぜて出来上がり

私はレモン汁をたっぷりめが好きなんですけど、
酸味が苦手な方はお好みの量で🙌🏻


オリーブオイルは先日もご紹介した、 @joilmills_shop さんの
「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン 
FRUTIA PREMIUM」
これ、美味しすぎてあっという間になくなりそう😂



雨でウォーキングに行けんなー、、、


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