なかやまきんに君のインスタグラム(nakayama_kinnikun) - 6月10日 21時19分
#なかやまきんに君
#こんにちは
#素敵な写真ですね
#ありがとうございます
#脚 の
#トレーニング
#レッグプレス
#フルレンジ で
#4秒で下ろして
#4秒で上げる
#負荷が全く抜けない
#スピードを変えると色々な刺激が入る
#刺激取り入れ中
#今日も
#外気取り入れ中
#キャーお笑い以外はどんどん取り入れ中なのステキー
撮影協力
#ゴールドジム東中野
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2020/6/10
