濱野りれのインスタグラム(riregram) - 6月9日 10時54分

👩‍🍳❤️
Cooking chicken hamburger steak.
The ingredients for hamburger steak are minced chicken, shiso and lotus root.
1 cm of lotus root contains vitamin C for 1 lemon, and shiso also has a strong bactericidal action.
Let's eat deliciously and have a strong body together💕
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鶏肉ハンバーグとお魚を焼いてるよ👩‍🍳✨
ハンバーグに入れてるレンコンは厚さ1cmでレモンと同じビタミンC含有量なの💏
風邪予防にいいって言われてるビタミンCが美味しく取れるからオススメ💕
いつもと同じご飯でも、成分や効能を知るとさらに美味しく食べれるね👩‍🍳✨
出来上がりはまたストーリーに✨
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• 濱野りれ