内田 菜々のインスタグラム(chocobanaaana) - 6月9日 00時49分

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今日もともしてみた。
火をつけるとなんか心の奥のどこかがボッてなった気がする。
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最近また寝つきが悪くなってきたから、ちょっとずつ気持ち切り替えて、いろいろ試しつつなおしていこうとしてるところです。むくみがひどすぎて、とうとうサプリに手を出してしまった。。
いままで湿布をはったりもしたけど、湿布はあまり良くないらしく、やっぱりむくみには休息時間が気持ち良くて、あっという間になくなりそう。いただいたの大事に使ってます。(ありがとうございます！
むくみもそうだけど、体内から健康的な身体になりたいよなぁ、、🏋🏾‍♀️
アドバイスあったらぜひ教えてください♪
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