中村祐美子のインスタグラム(yumikonakamura.jp) - 6月8日 17時55分

🏋🏻

今回のひきこもり生活で買って良かったもののひとつが、ダンベル。

ラバーでコーティングされているタイプなので、グリップのしやすさはもちろん、手が鉄くさくならないのがお気に入りポイントです。

おうちで本格的にトレーニングするようになったので、プロテインも同時に取り入れてみました。

昔飲んだ時はまずくてもう一生飲まない！！って思ってたけど、すすめられたSAVASはびっくりするほど美味しかった！！

私が昔飲んだあのプロテインは一体なんだったの…？笑

ミルクティー風味とリッチショコラ味は、凍らせてアイスにするのもおすすめとのことだったので、今冷凍庫で凍らせてます🤤🍨

tops： @NIKE
pants： @loisjeansofficial 
黄色いパンツは、中学生の時にバルセロナで母に買ってもらった思い出深いものだったりします🇪🇸


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