前田友香のインスタグラム(yukamaeda.maeyuka) - 6月7日 21時47分




#今日のご飯
#ハヤシライス 🍴


いつもストーリーには📷
載せているけど
コメントやリアクションを
たくさん頂くので
たまにはこちらにも💁‍♀️♡



『バランス良く!!』
だけども
『太らない!!』
男性でも満足出来る食事作りを
目指しています♡



小さい頃から
母が色んな種類のおかずを
作ってくれていたので
自然と私も
同じように
たくさん作るように…🤣 


けれども
今日はちょいとおやすみ🤗


冷凍庫に眠っていた
牛肉があったので
・玉ねぎ
・トマト
・しめじ
・にんじん
を入れて
煮込みました🥘
全部おうちにあったもので🤗

トッピングに焼き野菜🥕🥦



野菜がたくさん
摂れるように
スープも具沢山♡


#うちのごはん
#しっかり食べてダイエット
#免疫力
#免疫力アップ
#免疫力アップメニュー 
#晩ごはん日記
#晩ごはん
#料理
#ごはん
#ディナー
#dinner
#手作り
#おうちごはん
#栄養管理
#バランスの良い食事
#ダイエット
#食べながら痩せる
#食べながらダイエット 


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

555

6

2020/6/7

前田友香を見た方におすすめの有名人