道端カレンのインスタグラム(karenmichibata) - 6月7日 17時15分

直すところ、たーーーーくさんあるラン。
今の私のランフォームは、あちこちダメ。
というのも、
type-sで計測して、データで細かく見ることができる。
接地、巻き上げ、SSC、なんでも見れる。
そして、データ見て、ダメなところを直してと繰り返せば綺麗なフォームで走れるようになる。
結果綺麗な走りは必ず速くなる！
ランニングで怪我をしないためにもフォーム改善頑張る💪✨
#leomo @leomolabs #leomolvs #美しく走りたい
#速く走りたい
#速く走れるようになりたい人集まれ
#故障しないための正しいフォーム

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