原日出子のインスタグラム(hara_hideko) - 6月5日 22時28分
今日の 晩ご飯💖
ザク切りレタスのサラダ (太白胡麻油に 生姜 干し海老 出汁醤油を入れて熱した 熱々ドレッシングがけ)
タコと胡瓜とワカメの和物
キャベツのぬか漬け 塩昆布和え(ピンボケ💦)
低温調理のローストビーフ👍
ビーフの塊肉は ウォーキングの間 常温に置いて
帰ってから 塩胡椒をして 表面を焼き ジップロックに 二重にして入れて
65度のお湯に 1時間浸けておくだけ
浸けてる間に お風呂に入っちゃいましたw
お湯から出したら ジップロックから出し アルミホイルを二重にして包んで置きます。
簡単で美味しいので お気に入りです😊
今日も 美味しくいただきました💖
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2020/6/5