長谷川理恵のインスタグラム(rie_hasegawa) - 6月3日 15時24分
今日は週一のフィジカルトレーニング
お庭は気持ちがいいけど、湿気がある日は滝の汗😂💦水分補給が大事です
写真はお尻引き締めスクワット
膝を外側にするのがポイントです☝️
また少しずつリエトレメニュー、アップしていきますね🧡
#リエトレ
#苦しい時こそ丁寧に
#苦しい時こそ笑顔で
#今日も身体さんありがとう😊
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2020/6/3
