吉村民さんのインスタグラム写真 - (吉村民Instagram)「環境が変わるごとに いつも親切にしてくださる パーソナルトレーナーの @yuka.hoshino222 さんのオンラインレッスンを受けました♡  星野さんのトレーニングの後は、いつも満足感に満たされます✨ そして、オンラインレッスンでも、 久しぶりに汗をかいて、翌日からは筋肉痛😂 それがとっても心地良かったです😍  自宅で #ほぐピラ できるように購入したランブルローラー のおかげで、  背中や肩、肩甲骨が軽くなって助かってます。  今夜もほぐすぞー☺︎ #ほぐピラ  #ランブルローラー  #トレーニング #美容」6月2日 16時15分 - yoshimuratami

吉村民のインスタグラム(yoshimuratami) - 6月2日 16時15分


環境が変わるごとに
いつも親切にしてくださる
パーソナルトレーナーの
@FitnessPlanner 星野由香 さんのオンラインレッスンを受けました♡

星野さんのトレーニングの後は、いつも満足感に満たされます✨
そして、オンラインレッスンでも、
久しぶりに汗をかいて、翌日からは筋肉痛😂
それがとっても心地良かったです😍

自宅で #ほぐピラ できるように購入したランブルローラー のおかげで、

背中や肩、肩甲骨が軽くなって助かってます。

今夜もほぐすぞー☺︎ #ほぐピラ
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2020/6/2

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