WOONINのインスタグラム(woonin_lifestyle) - 6月2日 14時23分

Kombucha siokoji gazpacho 🍅
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1分でできる最強美腸三大成分入りコンブチャガスパチョ。私のコンブチャレッスンに参加された方はもれなく味わってますね☺️ 拙著「Kombucha Recipes Book」にもレシピ掲載されています。タイトルは塩麹コンブチャスープ。ですが、いまコンブチャガスパチョにしました。
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微生物がウヨウヨしている生きているガスパチョです。こちらの細菌たちはプロバイオティクスといって、身体にいい影響を与える菌たちなので、積極的にとりいれると善玉菌を爆上げして、腸内フローラを整えてくれます。
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具材を重ねるだけなので、ああそういえばこのレシピあったなと思い出して、つくっていただけるとうれしいです。
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今月の初心者と上級者コンブチャレッスンは満席となりました。ほんとうにありがとうございます🙇‍♀️ ７月に追加レッスンをご案内予定です。また、新しいPC環境が整い次第、オンラインでもスタートします！ぜひ私の元気な強い菌でカルピス味のぶくぶくコンブチャを育ててみてください。オンラインレッスンも数名の少数単位で行う予定です。オフラインもオンラインも少数名で、質問や疑問に対応していきます🤚
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