寺口智香さんのインスタグラム写真 - (寺口智香Instagram)「5/31 夜ご飯 . 鶏の辛サラダ レシピ  鶏 レタス ネギ ベビーリーフ 豆板醤小さじ1 ごま油大さじ1 塩小さじ1/3 料理酒大さじ2  鳥を料理酒、黒酢、塩をかけて チンする チン出来たら 半分くらい汁と、黒酢、豆板醤、ごま油を混ぜる  どうしてもお酢が食べたくて 入れましたが 正直黒酢はない方が美味しいかも!  トレーニング終わって 歩き回って ウォーキンググッズを見ていたので 帰りが遅くなりました 新しいウォーキングシューズGET  21時ごはん!  あー毛沢東スペアリブ食べたいよーーーー笑 . . .  #美意識根性論 #ダイエット仲間募集 #自分磨き #美意識 #ダイエット  #アラサーファッション  #大人カジュアル  #体重公開 #体脂肪率公開 #体重公開ダイエット #体脂肪率減らしたい #体脂肪率 #レコーディングダイエット #ダイエット記録 #ダイエッターさんと繋がりたい  #痩せる方法 #ダイエット宣言  #糖質制限  #低糖質 #低糖質ダイエット #ロカボ #糖質制限ダイエット #ボディメイク #ボディメイク女子 #女子力 #bodymake  #糖質制限レシピ #ボディメイクレシピ」5月31日 21時35分 - chika_loves

寺口智香のインスタグラム(chika_loves) - 5月31日 21時35分


5/31 夜ご飯
.
鶏の辛サラダ レシピ


レタス
ネギ
ベビーリーフ
豆板醤小さじ1
ごま油大さじ1
塩小さじ1/3
料理酒大さじ2

鳥を料理酒、黒酢、塩をかけて
チンする
チン出来たら
半分くらい汁と、黒酢、豆板醤、ごま油を混ぜる

どうしてもお酢が食べたくて
入れましたが
正直黒酢はない方が美味しいかも!

トレーニング終わって
歩き回って
ウォーキンググッズを見ていたので
帰りが遅くなりました
新しいウォーキングシューズGET

21時ごはん!

あー毛沢東スペアリブ食べたいよーーーー笑
.
.
.

#美意識根性論 #ダイエット仲間募集 #自分磨き #美意識 #ダイエット #アラサーファッション  #大人カジュアル #体重公開 #体脂肪率公開 #体重公開ダイエット #体脂肪率減らしたい #体脂肪率 #レコーディングダイエット #ダイエット記録 #ダイエッターさんと繋がりたい #痩せる方法 #ダイエット宣言 #糖質制限 #低糖質 #低糖質ダイエット #ロカボ #糖質制限ダイエット #ボディメイク #ボディメイク女子 #女子力 #bodymake #糖質制限レシピ #ボディメイクレシピ


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2020/5/31

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