小西翼のインスタグラム(tucha_k) - 5月28日 21時13分

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自粛太りで腰回りに
お肉がついてきたので
食事やスマート菌スーパー
を飲んで気をつけてます。
毎日お散歩をして子どもと
遊んだり、お家で運動すること
を心がけてます✨
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ダイエットとか健康には
腸内フローラを整えること
が大切なので続けてます！
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腸内フローラを整えて、
ダイエットし、程よい筋肉を
つけるのが毎日の目標🧡！
筋トレは、子どもが寝てる
時にやってます✨
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