綾月せりさんのインスタグラム写真 - (綾月せりInstagram)「． 🧀家にあるもので簡単ケークサレ🧀 【材料】薄力粉　100g BP 小さじ1 卵　2個牛乳　　100cc オリーブオイル　30cc チェダーチーズとピザ用チーズ合わせて　50g ブロッコリー　2/3株玉ねぎ　1/2個パプリカ　1/2個サラミとハム合わせて　　80g位塩胡椒適量【作り方】 ①.ブロッコリーは小房に分けてレンジで2分加熱。 ②.玉ねぎ・ハム・サラミ・パプリカを7ミリ角位に切って炒める。 ③.卵・牛乳・オリーブオイルを合わせてまぜる。 ④.③にチーズを加え混ぜる。 ⑤.④に②とカットしたブロッコリーを入れ塩コショウで味を整える。⚠️ ⑥.薄力粉・BPを合わせて振るい入れてさっくり混ぜる。※粉っぽさがなくなるまで ⑦.クッキングシートを敷いたパウンド型に入れ、180度で40分くらい焼く。 ※焼き時間はオーブンの機種により加減してください ⚠️塩コショウは、チーズやサラミなど塩気のある物の具材の加減で調節してください🧂 中に入れる野菜やハムはお家にあるもので、お好きにアレンジどうぞ🥦🌽🥕🥔🥬 ドライトマトとか入れても美味しいかも🍅♡ めんどくさい人は、冷凍のミックスベジタブルでもいいよ🙆‍♀️ 混ぜて焼くだけなので、半分寝ててもできます👍笑ぜひ🍴💕 ．」5月26日 12時08分