東由樹さんのインスタグラム写真 - (東由樹Instagram)「最近おうち時間も増えて身体を動かす時間は減っちゃって、、怠けちゃダメだと思って朝ヨガ🧘🏻‍♀️筋トレ🏋🏻‍♀️をやってます！朝ヨガをもっと早くはじめたら良かったって思うくらいとてもいいです🌿✨ 寝起きで固まった身体がスッキリ＾＾筋トレはYouTubeで調べてくぅｯ🥶ってなりながら攻め攻めメニューをやってます🔥 自分が触って分かる変化が出て来て更にヤル気も出て来たからこのまま美ボディ目指してくぞ🥺✊🏻 後は、お肌のお手入れ🧴 最近は100円ショップでみつけたパックを毎晩やってます🧖🏻‍♀️✨ お手頃なのにとても優秀なパック！手放せなくなりました(笑) ずっと気になってた飲む日焼け止めを飲み始める事に決めたぁぁ☺️ 日焼け止め効果だけじゃなくてアンチエイジング効果も期待できて U V対策だけでなく老化も抑えれるらしく美肌目指して継続！継続！😳 スーパーに買い出し行く時でさえアームカバー手袋して行ってます😂 ほんとに今年は焼けたくないから徹底的に紫外線から身体守ってます(笑) 後は、定期的に行ってた整体だったり小顔矯正は今は行けてないのでお家で出来る顔体操だったり湯船に浸かりながらマッサージしたりお家で出来る事をやってます☺️ 結構前にはなるけど人生初めてハイフというものをして顔も引き締まって浮腫もスッキリ✨ 1ヶ月後くらいに最も効果が現れると聞いてたんだけど私は次の日で感じて自分の顔を何回も鏡で見てたよ🥺笑他のスキンケアも手抜きしないように今年は徹底的に美容追求していこう😂✨ 変わらずお水１日2リットルも続けて更なる美容意識求めて自分磨きする🥺✌︎ 次みなさんに会えた時に褒めてもらえるように頑張るぞぉ😛☺️✊🏻 #朝ヨガ#筋トレ#お家時間 #美容#健康#美肌#美肌治療#ハイフ #目指せ赤ちゃん肌#wグリペア #日焼け止め#飲む日焼け止め #日焼け対策#アンチエイジング #wclinic#wclinic_lifestyle_shop」5月25日 13時35分