Hiroe Hiranoのインスタグラム(hiroe_hirano) - 5月24日 21時28分

【自然と調和する時間。山登り🌿】
朝からトレーニングして💪
アジャストメントをして身体を整えた後に。

今日は、たっぷり汗をかきました💦
そして、久々に山登りへ❣️⛰🌳🌳🌳
#葉山リトリート 
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先週、雨もあり仕事モードが
マックスだったので、少し身体ケアを
サボってたのが見事に現れる、、、😭
日々のケアが大切だね💦😅

アーシング✨🌏
都内からすぐ場所に、
こんな自然がたくさんあるよ。

若葉や太陽、海、鳥の鳴き声。
富士山も見えました🙏

地図のように簡単コースもあるし、
ぜひ自然と調和する時間をお楽しみください🌳

葉山の #真名瀬 エリアのコースです✌️

そして。
明日から、緊急事態宣言がクリアになるそうで。
東京に行ったのがずいぶん前に感じるなぁ。

ここ数ヶ月で、、、色々と向き合いながら。
私の中でもクリアになったことも🌟

スタンダードの変化もあるよね。

変わらないのは、これからも。
自分と大切な人を大切にしながら、
また日々を豊かに過ごして参りましょう☺️✌️

💓LOVE&PEACE💓
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　#パレオライフアカデミー　#葉山　#hayama @paleo_life_academy

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