浅見帆帆子のインスタグラム(hohokoasami) - 5月22日 13時19分

ここしばらく、アメブロと「note」が中心になって、ご無沙汰してしまいました。

コロナが収束した後のこれからの時代（ポストコロナ）は、
各人が自分自身を見つめ（内観して）、
自分の心の声（直感）を大切に生きていくことが必要（そうではないとうまくいかない時代）になると私は思っているのですが、

そのために「瞑想」がこれほど効果的だとは本当に知りませんでした。

２月に仕事でインドに行ったことがきっかけで、図らずも瞑想の世界が深まったわけですが、
そのおかげでこの２ヶ月、かつてないほど穏やかで充実した気持ちで過ごしています。

ワサワサとした物や情報や人のエネルギーから遠ざかり(元々苦手でしたが笑)
「自分自身と共にいる」というゆったりした時間と、仕事や好きなことに没頭する集中の時間、
そのonとoff（実はどちらもonだしoffなのですが）のバランスが鮮やかに、色濃くなっています。

好きなものと、私にとって必要のないものがはっきりしてくるので、直感も冴え、様々な物事が繋がって、室内にいながら、すごく広がる自由を得た気持ちです。

これからも起こる変化に対しては「意外とそっちの方がいいのかもしれない」という変化のチャンスと捉えて、柔軟に進みたいです。

#浅見帆帆子　#変化のチャンス #ポストコロナ #直感が冴える

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