梅本理恵のインスタグラム(rie___12ki) - 5月20日 14時37分

おうち時間。

どう使うか考えた。

普通に過ごしていると
きっと太るな、私。
と危機感。。

そこで、
ウォーキング＆ラン。
オンラインヨガレッスン。
運動は苦じゃない♡すきな方。
ほぼ毎日がんばる。

そして、
無理のない範囲で
食事制限♡

そんな私のおうち時間に便乗してきて
体重が約3キロ落ちた、旦那さん。
人生初のダイエット成功らしい。
何かを成し遂げるなんて…うらやましい。

私も、なかなかがんばったのに
ずっと体重が変わらない。
なぜだ。
ちょっとぐらいシュッとしたかった。笑☺︎





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