黒田愛美のインスタグラム(kurodaaimi) - 5月17日 19時32分
今日のとりあえずの一品は🥢
紫外線🌞たくさん浴びたから
#ビタミンC たっぷりの #ゴーヤ を
熱加えず生で
オニオンスライスと塩昆布で和えて😉
隠し味に #フラックスシード と
#カプサイシンMCTオイル 💕
#ヘルシー家ご飯
#ゴーヤの塩昆布和え
#抗酸化 #葉酸
#美肌レシピ
#美容アンチエイジング専門医
#分子栄養学認定医
#黒田愛美
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2020/5/17
