C CHANNELのインスタグラム(cchannel_jp) - 5月17日 17時56分

みんなの悩み第一位！徹底的に下半身を痩せさせよう💪✨
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ストーリーにお答えいただきありがとうございました💓
体型の悩みについてのアンケートでは、
下半身（脚や太ももなど）に悩む方が圧倒的でした！
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今回は下半身が痩せる筋トレやマッサージをご紹介します💓
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クリッパー：村田弥月 @mizukitty.0712
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①【下半身痩せ】続かない人でも大丈夫！
②間違えてない？正しいスクワットで痩せ体質に！
③【初心者向け】ヒップアップお尻筋トレ
④【筋トレ】ゴロゴロしながらお尻×内もも
⑤いつもの習慣でむくみ予防
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あなたにとっての可愛いを募集中💖写真でも動画でもOK👌
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あなたの投稿、お待ちしてます💛
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