栗原友のインスタグラム(kuri__tomo) - 5月17日 11時53分

友人（さのほし）に感化されてわたしも真似して減量始めたら、自己流混ぜて12日間で6キロ痩せて、一瞬かもしれないけど闘病前の体重に戻りました。
（チートデイにはタラコバターパスタもカルボナーラも食べたよ）
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今日から回復食含めて普通の生活するけど、2キロ増はOKとし、また３週間後に食事制限する。‬
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ちなみに、朝走ってるし、クラップハンズトレーニングやってるし、家で筋トレもしてる。
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誰からも誘われない、外食行けない、こんな時だからできたのかもしれない。（佐野さんほどのガッツはないけど）
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食生活改善、肉体改造
やるなら今しかねえ！by黒板五郎

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