浅井香葉子のインスタグラム(asaikayoko) - 5月16日 21時40分

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「自分と向き合う歩き方〜5Days〜」
平日、土日クラス共にスタートしました♪
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
全国、海外からもご参加頂き‼️
オンラインだからこそ
世界と繋がれることが嬉しいです👑
.

講座では、朝から
『呼吸・姿勢・歩き方』を整え
.
『マインド』も整えていきます★

特に「ウォーキング」は
『距離より質！！』
.
最も大切なコツを
ウォーキングルーティーンで
繰り返しますよ❤️

感想を頂いたのでシェアしますね♪

●朝から呼吸を整え、当たり前にやる歩き方と立ち方を整えてから自分と向き合うワークは、自分全体が整っていくようでとても清々しい気持ちになれました
.
.
●呼吸ひとつで自分の感情をコントロールしていけるんだなと気づきがありました！ストレッチをしてからの壁立ちはいつもより楽に姿勢を保て、朝から身体を動かしてとても気持ちいいです♪
.
有り難うございます❤️
１日のスタートが変わりますよね❣️
.
心と体。
両面から自分と向き合うことで、
より『軸』のある自分になり
ブレない歩き方が身につきます✨

５日間、ウォーキングルーティンとワークで
純度の高い輝きをさらに身につけちゃうよー👠
.
＊

『〜美しさの種は自分の中に既に在る〜』

____________________★_____________________
「在り方・歩き方・美しい動きの魅せ方」で
あなたの存在そのものを輝きにする
「Life Shift Walking」

👠レッスンのご依頼は 
@浅井香葉子プロフィールURLから
.
#オンラインウォーキングレッスン #オンライン #オンラインレッスン #ウォーキングレッスン #浅井香葉子 #おうち時間 #ランウェイウォーキング #ウォーキングルーティーン #姿勢 #呼吸 #自分と向き合う #ライフシフトウォーキング #ウォーキングルーティン #自分と向き合う歩き方 #歩くマインドフルネス #ウォーキングメディテーション

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する