新垣樹里のインスタグラム(juristagram0114) - 5月16日 20時20分


#顔痩せ】

顔痩せの為にしてる事は
本当シンプルな事しかしていません🔥

でも継続する事で
少しずつ変化を感じれる!




✔️お風呂に浸かるように心がける

✔️乳液を塗る時にながらリンパマッサージ

✔️テレビ見ながら  耳の下の老廃物が溜まっている所を  軽く押して流してあげる

✔️たくさん笑う!





リンパマッサージの簡単な動画は
アメブロにアップしたので気になる方は
トップから飛んで見てみて下さい🐷

エピソードや
私のモチベーション保ち方をまとめてみた📋




自粛太りで悩んでるって方多いので
これをみて少しでも皆さんの
やる気に繋がればいいなと✨

一緒に綺麗めざそーーーーー🙌🏻
私もまだまだダイエット中!





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2020/5/16

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