新垣樹里のインスタグラム(juristagram0114) - 5月16日 20時20分
【#顔痩せ】
顔痩せの為にしてる事は
本当シンプルな事しかしていません🔥
でも継続する事で
少しずつ変化を感じれる!
✔️お風呂に浸かるように心がける
✔️乳液を塗る時にながらリンパマッサージ
✔️テレビ見ながら 耳の下の老廃物が溜まっている所を 軽く押して流してあげる
✔️たくさん笑う!
リンパマッサージの簡単な動画は
アメブロにアップしたので気になる方は
トップから飛んで見てみて下さい🐷
エピソードや
私のモチベーション保ち方をまとめてみた📋
自粛太りで悩んでるって方多いので
これをみて少しでも皆さんの
やる気に繋がればいいなと✨
一緒に綺麗めざそーーーーー🙌🏻
私もまだまだダイエット中!
#ダイエット#ダイエット記録#体質改善
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2020/5/16