梶本成美のインスタグラム(narumikajimoto) - 5月13日 20時05分

実は
「1ヶ月置き換えダイエットチャレンジ！」に挑戦しました😁✨ 置き換えたものは #vegieスリムプロテイン です！

プロテイン昔飲んでいたことあってその時は太ってしまった経験があったので、プロテインで本当に痩せれるのかな？と半信半疑でしたが、
vegieスリムプロテインはなんと！糖質ゼロ！海外で話題のえんどう豆由来のプロテインで必要なたんぱく質を摂りながら、糖質制限したい時やダイエット中の1⾷置き換えにも良いみたい😌
さらに、42種類の野菜や8種のビタミン、⾷物繊維も1杯にギュッと凝縮されてます✨ .

コロナ自粛で、あまり動かないし、ついつい家にいると何か食べちゃうしで、太ってしまっていたけど、vegieスリムプロテイン置き換えしてから、痩せてきましたよ😁✨
お腹周りが特に痩せました😌✨ 前ほど動いてなうのに体重は
-2.5キロ
腕周り-2cm
腰回り-6cm
でした😌✨ .
ビターカカオ味で私はアーモンドミルクや豆乳で割って飲んでました😌
割らなくてもすごい飲みやすいし、無糖・無添加ならではの⾃然な⾵味✨ .
私は平日は朝置き換えて、土日は夜置き換えにしてみました😌✨ まだまだ自粛は続きそうだから、この手軽にはじめられる置き換えダイエットはおススメ✨

ジムも行けないし、宅トレとプロテインで引き続き頑張ろっと😌

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