森 拓郎のインスタグラム(mori_taku6) - 5月13日 12時40分

手描きです笑
自分の脚を晒している人の写真とコメントを見てて、ふと感じたこと…
「大転子凹ませたい！」
と言ってる人って、場所を間違って認識してるのでは？？
ということ。
、
大転子は骨なので凹みません。出てるのを気にしてるのはお肉の部分では…？と。
、
もちろん本にも書いていますが、股関節の内外旋により、骨の位置に変化は出るし、そのまわりの筋肉や脂肪の付き方も、体重の乗せ方や体の使い方で、まるで骨が凹んだかのような変化は出ることはあると思います。
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実際に起きていることを理解しているか、そうでないかで、自分がどうしたいかへのルートって変わってくる可能性があります。
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僕の言う通りにしてたって、自分の思ってたんと違った！
ってこともなくはないと思います。
、
「どうしたらいいですか？」
は本（スキニーデニム本ややせウォーク)でもYouTubeでも、言ってるからチェックしてね！

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