酒井瞳のインスタグラム(s.sakaihitomi) - 5月12日 21時51分

今日から @terrace_j.2018 のオンライントレーニングが誰でも参加できるようになりました！
早速私も受けましたが、レッスンは２０分なのでちょっとハードでも頑張れる。。！
筋トレしてない方でもストレッチから入るので安心してください(*´ω`*)
今日はお腹周りのトレーニングで、私こんな感じでやってたー！笑
トレーニング中は大好きな音楽でテンション上げるよね！常にラルク！笑(オンライン中は流してないよ)
来週の火曜日も１４時からあるみたいだからまた受けよう（＾_＾） #お家時間 #日々成長 #宅トレ #training #bodymake #筋トレ女子 #diet #workout #未来の自分喜べ #美body #健康 #下腹 #腸活 #ぽっこりお腹 #腹筋 #酒井兄妹 #兄妹

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