斎藤なりのインスタグラム(nari_eye) - 5月12日 21時27分

最近ハマってるこんにゃくの甘辛煮💮
今日のお昼にも食べたんだけど
お酒のおつまみにもぴったりなんですよ〜！
食物繊維豊富で低カロリーとてもおすすめ🌙
.
改めてレシピ載せておきますね〜
つくれぽお待ちしております🥰🌿
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【材料】
☑︎こんにゃ く...1枚
☑︎酒...大さじ1
☑︎みりん・醤油・砂糖...大さじ2分の1
☑︎赤唐辛子...少々
☑︎だし汁...50ml
☑︎サラダ油...小さじ1
【作り方】
⑴こんにゃく1cmカット
⑵切り口に縦に切り目を入れ端を輪にくぐらせ編む
⑶熱湯でサッと茹でる
⑷熱したフライパンにサラダ油をひく
⑸調味料と茹でこんにゃくを炒め
汁気が少なくなったら完成💮
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結局一番好きなのは
色気のない庶民派もりもりご飯🍚
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