二宮歩美のインスタグラム(ninomiyaayumi) - 5月12日 19時53分


『鎌倉産カブ尽くしレシピ』
・かぶとツナのゴマサラダ
・かぶと生ハムサラダ
・かぶのオーブン焼き
・かぶのぬか漬け

カブの辛味や甘味、素直に他の食材と馴染む特徴を生かしてみました🥬
全て5分以内に出来る簡単工程🔪
これ全て合わせて材料費100円程度😍 ------------------------ 『Kamakura's turnip recipes🥬』
・Salada with Tuna and Sesame
・Salada with Raw ham
・Baked with Harbs salt
・Rice bran pickles

Turnip has sweetness and spiciness💕
I made use of it🔪
Each cooking time is within 5 minutes⏰
Material cost is about 100yen💸

#二宮歩美
#料理研究家
#カブレシピ
#鎌倉野菜
#料理講師
#パン講師
#食生活アドバイザー


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

122

6

2020/5/12

二宮歩美を見た方におすすめの有名人