柿本絢菜 (24)のインスタグラム(aa_2.8) - 5月12日 11時03分
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私はとにかく顔と上半身が浮腫む。
なので運動なりマッサージするとかなり効果あるけど
しなくなると元通り。ひどい冷え性やし、仕事上長時間
座ってるから血の巡り＆姿勢が悪く首・腰の痛みが酷くて
ヨガ ＆ 運動始めました。( この間まで、首が痛くて後ろを
振り返ることもできへんかったおばあさんはこの私です。)
1ヶ月弱毎日続けてるけど、
少しずつ体の痛み・むくみも取れてきた。
ということで今日も朝から運動&ヨガ頑張りました。
これを機に、おばあさんみたいな体を治す＆だらしなボディ
どうにかする、そしてお肌も陶器みたいに綺麗にしたいな。
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2020/5/12
