田中理恵のインスタグラム(riiiiiie611) - 5月11日 13時39分

本日も選手用トレーニングです。
大ジャンプで前の足が上がるトレーニングですよ！
上半身はそりすぎないようにお腹に力を入れて、手も動かないように力を入れて前太ももに刺激を与えながら、リズムよく足を上げよう⭐️ チャレンジどうぞ🙄
10回2セット‼︎ #自宅トレーニング
#リエトレ
#娘イヤイヤ期
#気分でズボンをはいてくれない
#家ならはかなくてもいいさ
#受け入れよう

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