ヨガジャーナルオンラインのインスタグラム(yogajournalonline) - 5月11日 12時49分

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今月はおうちヨガをご紹介🏠
みんなでヨガでつながりましょう🧘‍♀️
穏やかで前向きな輪が広がりますように✨

たくさん呼吸をして
ただ思うがままに動く。
上に上に伸びながらストレッチ。
それだけで十分気持ちよい♡

大切なのは自分にしか分からない
心地よい部分を見つけて
そこからもう一歩、伸ばしたり
ほぐしたりすること☺︎🌙
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photo by @haru_tkhs_
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ヨギのみなさんの素敵なアーサナ写真を「#ヨガジョ 」で募集いたします☺️💕
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ヨガジャーナルオンラインの記事でもインスタで見つけた素敵なヨギたちをご紹介してます🧘‍♀️🌿
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