坂井丞のインスタグラム(showsky.22) - 5月7日 16時16分

今日のトレーニング！
抱え込み、v字、ツイストを連続で、１回ずつツイストは２回ずつ増やして5セットまで、５回終わったら4.3.2.1と折り返して終了‼️
なるべく休まず頑張ってみよう‼️
#おうちトレーニング　#diving
#ミキハウススポーツクラブ

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