真部理子のインスタグラム(riko_manabe) - 5月7日 11時38分

🥕と私。
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なんか私、手首をクリッとやりがちだから
フライパンの持ち方が変でね。
ほんでフライパン返しする時、だんだん
手首痛くなるんよ🤣
じゃけ、お皿に盛るのにtake2しました笑。
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詳しくは @riko_training にレシピと動画載せたよ😝✌🏽
にんじんはほんと皮ごと食べれて生でもいけるし優秀🥕
栄養の本読んでたら筆者さんに
にんじんめっちゃ勧められるもん。笑
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私でも出来るからみんな出来るね❣️笑
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#cooking #cookingram #にんじん #にんじんしりしり

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