セーラさんのインスタグラム写真 - (セーラInstagram)「* 2020/05/05 * + . . 今日も色々作りました😊。 . . 麺つゆを作ったので、 ▫️鮭南蛮漬け . . 昨日のストーリーに載せた焼きおにぎりにしたり、ホカホカ温かいご飯に混ぜてたりと、あると便利な、 ▫️かしわご飯の具 . . 鶏肉半分をかしわご飯の具にしてもう半分は、 ▫️酢鶏に。玉ねぎ、人参、ピーマンもさっと油通ししてます。 . . 鶏肉の皮はカリカリに揚げて、 ▫️きゅうりと新玉ねぎ・茗荷の鶏皮入り酢の物 . #柚子胡椒入り . . ▫️春菊としめじの胡麻和え . . そして、 ▫️ポテトチップス🥔 美味しいお塩を使って。やめられない止まらない美味しさ😋 . . で、今日のメインは。。。 ▫️トマトクリームパスタエビとベーコン・マッシュルーム・ほうれん草入り。息子のリクエストをきいて。こどもの日なんでね😌。 . . 最後の📸は、自家製ニンニク醤油と麺つゆ、モリンガ茶です。麺つゆもだけど、ニンニク醤油！これ何にでも使えて美味しさ増し増しになります👍 ・・・ #夕飯の一品 #夜ご飯 #トマトクリームパスタ #ポテトチップス #無農薬野菜 #有機野菜 #oyasaiyasai #oyasaiya菜 #酢鶏 #タークフライパン #鮭南蛮漬け #酢の物 #ゲランドの塩 #おうちごはん」5月5日 20時22分