市川いずみのインスタグラム(izumichikawa) - 5月5日 17時34分


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心地よーく動くオンラインピラティス🤸‍♀️ . .

グループレッスンです . .

動ける服装があればok
それ以外は元気な体があれば他に必要ありません☺️ . .
週末は天気予報も☔️なので、
ステイホームでエクササイズ! . .

気になる方はお気軽にDMください♡ . .
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2020/5/5

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