美ST編集部さんのインスタグラム写真 - (美ST編集部Instagram)「【美STモデルズのおこもり美容リレー ④ #be_story_stayhome】美STモデルズに、お家の中で美をキープするポイントを教えてもらうリレー企画🙌 本日は小畑由香里さん @obata_yukari_official の美容法をお届けします！ . ＊お家にいながらのおこもり美容。コスメやメイクなどは少し疎いところがあるので、他のモデルさん達にお願いして…♡ 私は身体の中からの美容について紹介しようと思います。私は毎朝、【白湯】を飲んでいます。ストレスなどによって乱れた自律神経を、身体の中から温めてあげることで改善されると言われています。それから、便秘がちな人にも白湯はおすすめです。内臓が温められて腸の動きが活発になるので、便秘解消に繋がります。体の毒素を排出するデトックス効果も期待できます。知ってるとは思いますが念の為。しっかり沸騰させたお湯を50度前後まで冷ましたものを白湯と言います。一気に飲むのではなく、少しずつ時間をかけて飲んでます。レモンを数滴入れて飲むこともあります。これは美肌効果に期待。皆さんも1日の始まり、白湯を飲んで内蔵から体を温めて、代謝と血流upを目指し、ストレスフリーな生活を送れるよう、身体も心も健やかでありますように…♡ 小畑由香里＊ . 特別なものを準備する必要なく、思い立ったらすぐ取り入れられる白湯。お手軽だから毎日続けられそうですね😊 明日は樹里さんの美容法をお届けします🙌 . #美ST編集部 #美ST #美スト #美STWEB #美STモデル #小畑由香里 #美容 #美魔女 #家にいよう #stayhome #stayathome #ステイホーム #おこもり #おこもり美容 #おうち時間 #白湯 #腸活 #デトックス #代謝アップ #血流 . ================ 美容雑誌『美ST』編集部公式Instagramアカウントです！撮影の裏側や、最新コスメ・美容情報、最新号のお知らせなどを配信中。ぜひフォローしてくださいね。 ================」5月5日 17時25分