梅澤友里香のインスタグラム(yurika_umezawa) - 5月4日 17時18分
@ヨガジャーナル日本版 @ヨガジャーナルオンライン さんの
素敵企画🥺💕
『 #15minおうちヨガジャーナル 』
ヨガジャーナルでお馴染みの先生が毎日
15分のヨガレッスンを回していきます❤️
私も講師として参加します😍
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視聴方法は
ヨガジャーナルさんが運営するFBページで
『おうちヨガジャーナル』のグループが
出来ています🙏🏻✨
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そのグループからの
FBライブになります!
もちろん無料です☺️✨
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私の担当は
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🔸5/5(火)15:00〜15:15 安眠ヨガ
🔹5/6(水)10:00〜10:15 ボディメイクヨガ
🔸5/11(月)21:00〜21:15柔軟性アップヨガ
🔹5/18(月)21:00〜21:15柔軟性アップヨガ
🔸5/25(月)21:00〜21:15柔軟性アップヨガ
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となります🙏🏻✨
15分という限られた時間ですが
少しでも皆さんの
おうち時間が良い時間になれるように
していきたいと思ってます🥺✨
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その他にも
ヨガスタジオのオンラインレッスンも始まったり、
オンライン率が高まります😂
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だけどみんなと繋がれる事が
本当に嬉しいです❤️
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5月も引き続き
#梅澤友里香オンラインヨガサロン
継続します🙏🏻✨
日程は随時ストーリーも含め
お知らせしていきます🙏🏻✨
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✨GW明けレッスン料金について✨
今までは継続してくれている方に
クーポンコードを使い割引していましたが、
ほぼ100%の方がクーポンコード利用なので、
クーポンコード利用金額を定額に
料金下げました🙏🏻✨
ヨガの練習は『継続』がとても大事🥺✨
さらに続け易くなってくれると嬉しいです🥺✨
新規の方も是非是非ご参加ください✨
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オンラインも慣れてきたもので、
プロップスや家にあるもの使って
サポート出来る方法など
色々考え甲斐があります😘
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ちなみに
5/6(水)12:00〜
のレッスンはヨガベルト(または長めのフェイスタオルを代用)
をチャレンジポーズなどでサポートに
使う内容にしようかな✨
と思ってます!
(基本vinyasaでヨガベルトを時折り混ぜる。的な感覚です🥺)
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3日のレッスンで行ったのですが
もっと使い方知りたい!
ってお声があったのでやろうかな🥺✨と。
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💫今決まっているスケジュール💫
※全てプロフィールリンクHP『Event 』から予約URL飛べます。
↓
---5/5日(祝・火)20:00〜21:20
【ヴィンヤサ × ヨガニードラ ~梅澤友里香 × 井上敦子~ オンラインコラボイベント】
▼予約・詳細
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01bp1u10y3tb8.html
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---5/6(祝・水)12:00〜13:10(〜13:30)
《GW特別価格》
▼予約・詳細
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01ieev10y7t4x.html
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---5/10(日)10:00〜11:10(〜11:30)
▼予約・詳細
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01ern310yjczy.html
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=お知らせ=
"梅澤 友里香 友里yoga"のLINE@はじめました!
登録ID→@ ggv9775f
https://lin.ee/9DpSaXF
※プライベートアカウントではありません。
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2020/5/4