小宮山瑞季さんのインスタグラム写真 - (小宮山瑞季Instagram)「ここ最近暑い日が続いていますが、みなさん体調崩していませんか？🌞 長野で最高気温32℃を観測したきのう、思い切って前髪をあげてみました👧🏻💗 夏！ってかんじ🌺🌴🏖(笑) 体がまだ暑さになれていないので、水分補給や室内温度を調整するなど、おうちにいても気をつけてくださいね！(ﾟOﾟ)！・さらに、きのうは、こてつさんがこれダネッ！に登場～⸌⍤⃝⸍ 1時間笑いっぱなしでした！こてつさんの動画おもしろすぎました。(笑) また遊びに来てください\🙌/ ・ #土曜はこれダネッ #吉本興業 #よしもと #住みます芸人 #長野 #nagano #こてつ #河合武俊 #北村智 #松竹芸能 #セバスチャン #はっちゃん #東京 #tokyo #オンライン #ヘアセット #おでこ #前髪アップ #夏 #summer #半袖コーデ #start #ヘアアレンジ #暑さ対策 #忘れずに #アナウンサー #衣装 #長野放送 #アナウンサー #小宮山瑞季 #今日のこみぃ」5月3日 20時39分