中倉隆道のインスタグラム(ryudo.tokyo) - 5月3日 12時23分


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昼ごはんは『ぶっかけそうめん』
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茄子、新玉ねぎ、オクラ、みょうが、大葉、炒り卵をそうめんの上に乗せる!
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麺汁に梅肉、トマト、ごま油、ナンプラーを入れてそうめんにかけたら完成😆👍
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さっぱりウマウマ😋💕
暑い日の我が家の定番✨
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良き午後を過ごしましょー♬
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2020/5/3

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